VOTRE COACH SPORTIF À DOMICILE SUR PARIS

(peut aussi recevoir dans votre fitness park)

Vous êtes surmené, vous vous préoccupez de votre santé ?

Vous avez besoin d’être accompagné ?

JE VOUS APPORTE MON EXPERTISE DANS LA REMISE EN FORME AVEC UN SERVICE SUR MESURE

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UNE MÉTHODE UNIQUE COMBINANT LA REMISE EN FORME & LE BIEN ÊTRE

optimiser votre santé & vos performances mentales/physiques

MON METIER

j’ai l’esprit Grand Hôtel…rien que pour vous, à domicile ou sur votre lieux de travail, selon vos envies & objectifs que vous souhaitez réaliser, je me déplace chez vous pour votre remise en forme.

 

SUR MESURE

je vous accompagnerai de manière exclusive, personnaliséé et sur mesure,en fonction de vos envies et vos besoins. Plus je vous connaitrai, mieux je pourrai m’adapter à vos attentes et vous apportez des solutions concrètes.

EXCLUSIF

En complément de votre activité, un bilan nutritionnel vous sera aussi proposé, je pourrai alors vous conseiller et vous apporter toute mon expertise dans la nutrition et compléments alimentaire.

 

FORME & BIEN ÊTRE

Réduisez votre stress, améliorer votre sommeil, apprenez à manger sainement, corriger votre posture…tout ceci est possible grâce aux séances que

nous mettrons en place.

CHANGER VOTRE CORPS & MUSCLER VOTRE ESPRIT

EN SEULEMENT 2 À 3 HEURES PAR SEMAINE

Travail cardio : cardio boxing, jogging, hit training…

Travail musculaire : renforcement de tous les muscles avec le TRX, kettlebell, élastiques, et poids de corps

Travail de mobilité : Stretching assisté, exercice de souplesse

Rééquilibrage alimentaire : En fonction de votre objectif

Je vous conseille de réserver votre séance à l’avance afin d’obtenir

l’heure de rendez-vous qui vous convient le mieux.

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