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“Si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous aurez toujours ce que vous avez toujours eu !”

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    L'aubergine🍆
    Elle compte parmi les légumes les plus riches en fibre et en pectine, une fibre soluble qui réduit l'assimilation des graisses.🤓

    Elle absorbe les graisses que vous ingérer et, grâce à son action sur notre transit, accélère l'elimination de celles ci . Les graisses n’ont donc pas le temps d’être assimilée et stocker. 😲

    Très pauvre en calorie, elle a aussi un super effet de satiété, idéale si vous voulez perdre du poids.🤙🏼🍽️

    Est ce que tu savais ? Dit moi t'as meilleure recette avec des aubergines 🍆
    Ici, j'ai fait des aubergines farcies à la tomate et fromage de chèvre. Ensuite je rajoute des herbes de Provence 👌🏻😁

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    Tu connais sûrement la Cannelle🍽️

    Mais savais tu qu'elle a de super vertus pour la perte de poids 😁

    La Cannelle a le pouvoir de réduire le taux de sucre et de gras dans le sang 🤓

    Elle réduit de 30% l'indice glycémique de ton repas💥

    Alors si tu souhaites maigrir plus vite et sainement, rajoute de la cannelle dans tes repas 🤙🏼

    N'hésite pas à Enregistrer pour garder ce secret 😉 Et dit moi si tu savais ?

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    QUI EST BRICE BOURNE

    MON HISTOIRE 

    Malgré que je sois né avec un souffle au cœur, j’ai toujours aimé le sport aussi loin que puisse remonter mes souvenirs ! A l’âge de 12 ans, j’ai eu une grosse complication cardiaque et j’ai dû être opéré d’urgence. Aujourd’hui, je m’épanouis pleinement en tant que Coach Sportif. Je compte parmi ma clientèle, des chefs d’entreprises, cadres, employés, personnalités, journalistes, acteurs.
    -Diplôme d’état : BPJEPS AGFF MENTION D
    (Animateur des Activités Gymniques de la Forme et de la Force)
    -Formation Nutrition
    -Formation en Stretching

    Coach sportif a domicile et développement personnel sur Paris, je vous accompagne sur votre remise en forme : perte de poids, musculation, tonification, cuisses/fessiers, ventre plat, nutrition, stretching,programme alimentaire. Je vous propose différente méthode d’entrainement comme le Hiit training, crossfit, trx, boxe, cardio boxing, fonctionnal training afin d’atteindre votre objectif ! Je m’adapte à votre objectif et vous propose un coaching personnalisé ! A domicile, Fitnesspark, Hôtel & spa 4* Retrouvez aussi ma Retraite Yoga & Fitness, coach sportif paris, coach sportif paris tarif, coach sportif personnel paris, coach sportif paris 7, coach sportif paris 8, coach sportif paris 16, coach sportif paris 17, coach sportif paris 14, coach sportif paris 15, coach sportif a domicile, coach sportif a domicile paris, coach sportif à domicile paris, coach personnel paris, comment maigrir du ventre, comment maigrir des cuisses, comment maigrir des hanches, comment avoir un ventre plat, comment avoir des abdos, exercice pour avoir des fessiers bombé, perdre du poids rapidement, régime en ligne, régime en ligne efficace, coach régime, coach de vie, coach de vie paris, coach de vie paris 7, coach de vie paris 8, coach de vie paris 17, coach de vie paris 14, coach de vie paris 15, coach de vie paris 16, coach de vie paris tarif, coach de développement personnel, coach de développement personnel paris, coach de développement personnel paris 7, coach de développement personnel paris 8, coach de développement personnel paris 16, coach de développement personnel paris 14, coach de développement personnel paris 15, coach de développement personnel paris 17, coaching développement personnel paris, meilleur coach de développement personnel paris, programme de développement personnel paris, programme de coaching développement personnel, coach en développement personnel paris, trouver coach en développement personnel, programme developpement personnel, programme en ligne developpement personnel, programme de developpement personnel, programme coaching developpement personnel, retraite yoga paris, retraite yoga maroc, retraite yoga et fitness, retraite fitness maroc, séjour yoga détox, séjour détox fitness, ebook remise en forme, ebook perte de poids, ebook prise de masse, ebook fessiers, coach sportif youtube, coach youtube, coach sportif sur youtube, coaching sportif youtube, coach sportif youtubeur, meilleur coach sportif youtube, coach sportif gratuit youtube, coach sportif homme youtube, youtube coach sportif fitness, developpement personnel youtube, coach developpement personnel youtube, youtube chaine developpement personnel, developpement personnel vidéo youtube, youtube coaching developpement personnel, youtube video developpement personnel, meilleur chaine youtube developpement personnel,coach sportif paris apres grossesse,coach sportif sur paris,coach sportif sur paris pas trop cher, coach sportif paris en salle,coach sportif paris perte de poids,coach sportif paris prise de masse,coach sportif paris ile de france,meilleur coach sportif de paris,coach sportif paris salle de sport,coach sportif paris offre d’emploi,coach sportif paris a domicile,coach sportif femme sur paris,formation coaching sportif sur paris,coaching sportif à paris,formation coach sportif a paris,coach sportif femme a paris,coach sportif paris 75020,coach sportif paris 75007,coach sportif paris 75017,coach sportif paris 75008,coach sportif paris 75005,#coachsportifparis,comment trouver un coach sportif paris,#coachsportifpersonnel,#coach,#Coaching,#coachlife,#coaches,#coachinglife,#coachonline,#coachingonline,#CoachingTips,#paris,#parisian,#parisjetaime,#parisienne,#parisfashionweek ,#parismonamour, #parismaville, #parisianlife, #parisbynight, #parisphoto, #parisien, #parisfashion, #parisianstyle, #parissaintgermain, #pariscartepostale, #ParisFrance, #parishilton, #pariscityvision, #parislife, #parisjackson, #parisiangirl, #parisphotographer, #parisart, #parisgram, #parislovers, #parisiloveyou, #parisweloveyou, #parisstreet, #parisstreetart, #PARISCITY