VOTRE COACH SPORTIF A DOMICILE SUR PARIS 16ème

(peut aussi recevoir dans votre fitness park)

Besoin de vous tonifier ?

Besoin de motivation &  d’être accompagné ?

JE VOUS APPORTE MON EXPERTISE DANS LA REMISE EN FORME AVEC UN SERVICE SUR MESURE

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UNE MÉTHODE UNIQUE COMBINANT LA REMISE EN FORME & LE BIEN ÊTRE

optimiser votre santé & vos performances mentales/physiques

MON METIER

j’ai l’esprit Grand Hôtel…rien que pour vous, à domicile ou sur votre lieux de travail,

selon vos envies & objectifs que vous souhaitez réaliser, je me déplace chez vous pour

votre remise en forme.

SUR MESURE

je vous accompagnerai de ma nièce exclusive, personnalisé et sur mesure,

en fonction de vos envies et vos besoins.

Plus je vous connaitrai, mieux je pourrai m’adapter à vos attentes et vous apportez des solutions concrètes.

EXCLUSIF

En complément de votre activité, un bilan nutritionnel vous sera aussi proposé,

je pourrai alors vous conseiller et vous apporter toute mon expertise dans la nutrition

et compléments alimentaire qui nous aideront à atteindre vos objectifs.

FORME & BIEN ÊTRE

Réduisez votre stress, améliorer votre sommeil, apprenez à manger sainement, corriger

votre posture…tout ceci est possible grâce aux séances que nous mettrons en place.

CHANGER VOTRE CORPS & MUSCLER VOTRE ESPRIT

EN SEULEMENT 2 À 3 HEURES PAR SEMAINE

Travail cardio : cardio boxing, jogging, hit training…

Travail musculaire : renforcement de tous les muscles avec le TRX, kettlebell, élastiques, et poids de corps

Travail de mobilité : Stretching assisté, exercice de souplesse

Rééquilibrage alimentaire : En fonction de votre objectif

Je vous conseille de réserver votre séance à l’avance afin d’obtenir

l’heure de rendez-vous qui vous convient le mieux.

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Coach sportif personnel à domicile Paris 16ème

Une envie de perdre du poids ou de prendre de masse musculaire ? Votre coach sportif vous accompagnera dans vos objectifs et adaptera vos séances de sport en fonction de vôtre âge, de votre condition physique.

Détente et bien être

Faire le choix de pratiquer du sport accompagné par un coach sportif particulier vous permettra de se sentir à l’aise et de pour s’exprimer pleinement oralement et physiquement. En plus, l’avantage d’un coach sportif est d’avoir des séances adaptées à vos envies, à vos capacités et à votre morphologie. Lors de la séance d’entrainement, votre coach sportif se soucie de la qualité des exercices prodigués mais aussi de votre sécurité. Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé avec un coach diplômé qui s’adapte à chaque situation.

Coaching personnalisé

Certes, l’aspect d’accompagnement et de suivi personnalisé, est un facteur important de motivation pour plusieurs personnes notamment ceux qui n’aiment aller à la salle de sport. A travers les séances, votre coach comprendra ce qui vous motive et ce qui vous décourage. Il devra découvrir et saisir vos forces et vos faiblesses pour vous aider à les dépasser. Le sport est le moteur essentiel de la santé physique, physiologique et mentale, il libère l’endorphine, l’hormone du plaisir, qui est l’antistress naturel du sportif. Le Coaching vous fera oublier les soucis du quotidien.

Encadrement sur-mesure

Grâce à des cours de sport personnalisés et sur mesures, réalisés où vous le souhaitez, vous arriverez à atteindre vos objectifs dans les plus brefs délais.  Le coaching peut se faire ou vous le souhaitez, à votre domicile, sur un parcours santé ou à la plage le matin au lever du soleil. Le coach est équipé de matériel nécessaire pour la séance de sport : les haltères, le gros ballon bleu, le tapis de gym épais… Les entraînements sont conçus exclusivement pour vous, selon vos capacités et sont continuellement adaptés en fonction de votre évolution. Votre coach vous guidera dans le choix des activités qui vous correspondent au mieux, ses clients viennent de tous niveaux et tout âge et chaque nouveau programme sportif est toujours un nouveau challenge réalisé.