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Vous vous en sentez fatigué, vous voulez prendre en main votre santé ?
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JE VOUS APPORTE MON EXPERTISE DANS LA REMISE EN FORME AVEC UN SERVICE SUR MESURE
Réservez un cours gratuitUNE MÉTHODE UNIQUE COMBINANT LA REMISE EN FORME & LE BIEN ÊTRE
optimiser votre santé & vos performances mentales/physiques
MON METIER
j’ai l’esprit Grand Hôtel…rien que pour vous, à domicile ou sur votre lieux de travail,
selon vos envies & objectifs que vous souhaitez réaliser, je me déplace chez vous pour
votre remise en forme.
SUR MESURE
je vous accompagnerai de ma nièce exclusive, personnalisé et sur mesure,
en fonction de vos envies et vos besoins.
Plus je vous connaitrai, mieux je pourrai m’adapter à vos attentes et vous apportez des solutions concrètes.
EXCLUSIF
En complément de votre activité, un bilan nutritionnel vous sera aussi proposé,
je pourrai alors vous conseiller et vous apporter toute mon expertise dans la nutrition
et compléments alimentaire qui nous aideront à atteindre vos objectifs.
FORME & BIEN ÊTRE
Réduisez votre stress, améliorer votre sommeil, apprenez à manger sainement, corriger
votre posture…tout ceci est possible grâce aux séances que nous mettrons en place.
CHANGER VOTRE CORPS & MUSCLER VOTRE ESPRIT
EN SEULEMENT 2 À 3 HEURES PAR SEMAINE
Travail cardio : cardio boxing, jogging, hit training…
Travail musculaire : renforcement de tous les muscles avec le TRX, kettlebell, élastiques, et poids de corps
Travail de mobilité : Stretching assisté, exercice de souplesse
