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Jour OFF sport, ON boulot ! Avec @chloe.tedaldi on range tous les bureaux pour la rentrée, on trie les papiers, on fait les inventaires… les petite…

Jour OFF sport, ON boulot ! Avec @chloe.tedaldi on range tous les bureaux pour la rentrée, on trie les papiers, on fait les inventaires… les petites entreprises, est ce que vous aussi l’été vous faites ça ? 😊 Source

Reality Moi pendant le confinement VS moi au debut de mon 6 eme mois … je voulais faire un long discours mais finalement je fais court! Les muscles…

🔥Reality💪🏻 Moi pendant le confinement VS moi au debut de mon 6 eme mois … je voulais faire un long discours mais finalement je fais court! Les muscles, la peau, la graisse, la cellulite… la prise de poids tout ça n’est rien à côté du bonheur au bout de 9 mois … 💞 Tag une […]

Perte de poids plus rapide pour les femmes

La perte de poids pour les hommes et les femmes se résume aux trois mêmes problèmes. Les problèmes sont: une alimentation adaptée à votre métabolisme individuel, une forme d’exercice aérobie quotidien et le renforcement de tous les muscles de votre corps. Quel que soit votre sexe, vous devez analyser qui vous êtes. Cet analyste tiendra […]

Les coachs de Beachbody se marquent eux-mêmes!

Beachbody, nous le savons tous, et la plupart d’entre nous l’ont essayé lors de notre surf infomercial de fin de soirée – certains ont réussi, beaucoup d’entre nous ont échoué et ont acheté et acheté à nouveau avec la prochaine tendance de fitness. Sa probabilité est l’une des entreprises les plus lucratives qui suivent systématiquement […]

Devriez-vous regarder dans les programmes de coaching de fitness en ligne?

Des tonnes de programmes de fitness, de gymnases et d’entraîneurs promettent de vous obtenir les résultats que vous souhaitez en rejoignant leur programme. L’un des choix qui continue de gagner en popularité est celui des services de coaching en ligne. Avec de plus en plus de personnes à la recherche de coachs en ligne, de […]

4500m Nat Je voulais faire 5km Nat, mais avec les créneaux natation d’une heure et demi le temps d’enfiler mon maillot je nage pas assez vite ! Au p…

4500m Nat 🔥 Je voulais faire 5km Nat, mais avec les créneaux natation d’une heure et demi le temps d’enfiler mon maillot je nage pas assez vite ! 😅 Au programme : – 2000m nage compète non stop – 10x200m pull départ 3´30 – 2×200 nage compète – 100 souple Et vous, vous faites du […]

LES 5 MEILLEURS EXERCICES ABDOS !!

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Sourire, avancer, et se rendre compte qu’il faut progresser tous les jours. Ne pas rester sur les points négatifs. Prendre du recul sur le passé, se d…

Sourire, avancer, et se rendre compte qu’il faut progresser tous les jours. Ne pas rester sur les points négatifs. Prendre du recul sur le passé, se dire que les choses n’arrivent pas par hasard et que la vie est bien faite ☺️ Ps : Merci pour vos retours sur ma dernière vidéo YouTube ❤️ Source