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4500m Nat Je voulais faire 5km Nat, mais avec les créneaux natation d’une heure et demi le temps d’enfiler mon maillot je nage pas assez vite ! Au p…

4500m Nat 🔥 Je voulais faire 5km Nat, mais avec les créneaux natation d’une heure et demi le temps d’enfiler mon maillot je nage pas assez vite ! 😅 Au programme : – 2000m nage compète non stop – 10x200m pull départ 3´30 – 2×200 nage compète – 100 souple Et vous, vous faites du […]